Como hacer hamburguesas de frijoles negros chipotle (¡sin gluten también!)



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Agregue 1 lata de frijoles negros colados al procesador de alimentos

Picar la cebolla en trozos grandes

Agregue la cebolla, el pimiento y la salsa de adobo al procesador de alimentos

Mezcla

Transfiera a un tazón mediano.

Agrega la otra lata de frijoles negros, salsa, elote, sal, ajo y comino.

Agrega el pan rallado y el huevo.

Mezclar todo junto

Forre una bandeja con papel pergamino

Haga hamburguesas con la mezcla y colóquelas en una hoja forrada. Saqué 10 hamburguesas de mi mezcla

cocine a fuego medio-alto durante 5-6 minutos por cada lado

Voltear después de 5-6 min

¡Cubre con tus condimentos favoritos y disfruta!


Ver el vídeo: Quequitos de frijoles negros con chipotle, sin gluten y veganos en


Comentarios:

  1. Orwald

    Felicito, qué palabras adecuadas ..., el excelente pensamiento

  2. Michon

    Que palabras... el pensamiento fenomenal, admirable

  3. Yehoash

    puede y debe ser :) examinar es infinito

  4. Maolruadhan

    que haríamos sin tu muy buena idea

  5. Mikalmaran

    Perdona que te interrumpa.

  6. Mijora

    Acabas de tener una idea brillante

  7. Dontrell

    Carece de sentido.



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